ヨガ情報局

YOGA TV mind peace

定価： ￥ 3,990
販売価格： ￥ 3,990 人気ランキング： 297位
おすすめ度：
発売日： 2004-04-01
発売元： BSフジ
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

しばらくは鑑賞用です
ヨガ初心者です。
ヨガ始めてまだ約1が月ですが、初心者の内容にちょっと物足りなくなり、このDVDを購入しました。
レビューの難しかったというのをみて、よしっ！これだ！と思ったのですが、もともと体の硬い私には何一つできるポーズがありませんでした。
でも、内容的には充分だとは思います。いつかこんなポーズができるようになりたいと奮いたたされました。もう一度初心者向けDVDで基本からやりなおします。

良い！！
かなり、詳しい解説、ナノで、初心者にもいいとおもいました。
また、自分が、今どこに、集中せばよいか、わかります。自分の、間違ってたとこ、や、ここに、注意すれば良いというとこにも気づけてよかった！！です。。。

YOGAってイガイとハード
柔軟体操にいいかも・・・と安易な考えで購入。DVDを見ながらやってみたら、イガイとハードでびっくり。でも、運動してるって感じがして、気に入りました。解説付きで、わかりやすいのもいいですね。体にも心にもいいのでは？続けていきたいと思います。