ヨガ情報局

ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典
B.K.S. アイアンガー

定価： ￥ 3,150
販売価格： ￥ 3,150 人気ランキング： 5,369位
おすすめ度：
発売日： 2004-12
発売元： 白揚社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

内容充実、でも…　星４つ。
さすがと思わせる、内容の濃さ。写真もふんだん、アサナの方法、効果についても詳しく述べられています。
索引がサンスクリット語をカタカナに直したものしかない。（例えば、ブジャンガアサナ）また、ビミョーに五十音順でないところが気になる。
写真がふんだんゆえ、アサナの解説と、写真が同じページにないのが惜しい。

濃い内容
　えーと、これは凄いです。これまでたくさんのヨガの本を読んできましたが、これほどポーズのやり方について詳しく丁寧に書いてある本に出会ったことはありません。またポーズだけでなくヨガの哲学面、呼吸法などこれでもかと言わんばかりに詳細に書かれています。とりあえずこの一冊で十分です（と云うか十分すぎます）。